ここまでの最初の2つのトレーニングでは、前向きのプレッシングの基礎にフォーカスしてきました。
しかし、2人でプレッシングをかけても、相手にはまだプレッシャーを回避する手段があります。縦パスでプレッシャーを外されたり、サイドチェンジで逆サイドに展開されたりすることもあります。
そのため、次のステップとしてプレッシングにもう一段階を加えます。
この3つ目のトレーニングでは、プレッシングを4人の守備ユニットへと広げ、プレッシングの周辺や背後のスペースを消すためのカバーの役割も加えていきます。
プレッシングは、もはやボールにプレッシャーをかけるだけではありません。
ユニット全体で連動して動くことが求められます。
このトレーニングでは、数的不利の状況でもプレッシングに行くことがディフェンダーに求められます。ボール保持側はフィールドプレーヤー4人に加え、2人のフリーマンとゴールキーパーが関わるため、プレッシング側に対して7対4の状況が作られます。
これだけ数的不利の状況では、ディフェンダーにマンツーマンの考え方を捨てさせます。各自が相手をつかまえにいこうとすると、守備のバランスが崩れ、分断され、簡単に崩されてしまいます。
代わりに、選手は次のことを意識します
相手の間にポジションを取りながら、ボールの動きに全体で連動して反応することで、数的不利の状況でもボール周辺で数的優位を作ることができます。
コアコンセプトは、これまでのトレーニングと変わりません
違いは、これらの動きに加えて、プレッシングの背後やボール周辺のスペースを消すための全体の連動が求められる点です。
このトレーニングは4人1組の4チームによる総当たり形式で行います。ゲームは4対4に加えて2人のフリーマンとゴールキーパーが入り、プレッシング側に対して7対4の状況が作られます。
ピッチサイズ
形式
ルール
これらのルールによって、プレーは途切れず、高いテンポの中でプレッシングの回数が増えます。特にGKの即時リスタートにより、ボール保持側はすぐにプレーに関わることが求められ、守備側は素早く押し上げてプレッシングの形を作り直さなければなりません。
1. どんな状況にも対応できるスタートポジションを取る
守備側はダイヤモンドの形で配置します。この形は、ロジャー・シュミットのプレッシング哲学の選手同士の関係性を再現しています
これらの役割が連動することで、プレッシングの背後やボール周辺、前方のスペースまで消すことができます。これにより、縦への前進やサイドチェンジといった逃げ道を制限します。
プレッシングは次のようなときに崩れやすくなります
これらの瞬間にピッチが広がり、相手にプレッシャーを外されてしまいます。これらを修正するために、次のコーチングポイントが重要です。
1. どんな状況にも対応できるスタートポジション
選手はダイヤモンドの形で配置し、相手の間にポジションを取りながら、常に動ける状態で複数の方向に対応できるようにします。
特定の相手につきすぎないようにします。もし特定の相手につきすぎるとスペースをコントロールできず、ボールが動いたときに全体で連動できなくなります。
コーチは各プレーの前にポジショニングを確認し、必要に応じて役割を整理します。特にワイドの選手は、一時的に背後に相手を残してでも、勇気を持って前に出ることが求められます。
2. 即座に前からプレッシングをする
プレッシングは基本的にGKの最初のパスが合図になります。最も近いディフェンダーはすぐに反応し、奪いきる意図を持って前に出ます。
ただし、このゲームは止まらず続くため、流れの中でもプレッシングに行くタイミングを見つけることが重要です。
これまでのトレーニングと同様に、迷いがあるとプレッシングはかからなくなります。ファーストディフェンダーは中途半端に行かず、しっかり行き切ることが重要です。そのうえで、背後やボール周辺のスペースは味方がカバーしてくれると信じて前にプレッシングしていきます。
3. カバーを作る
ワイドの選手が前に出てプレッシングに行ったとき、その背後にいる中央のディフェンダーはすぐに横へスライドし、プレッシングした選手の背後のスペースをカバーしながら縦パスを防ぎます。同時に、ゴールキーパーも重要な役割を担います。ポジションを高く取り、守備ラインの背後のスペースを消しながら、プレッシングの上や外を越えてくるロングボールに対応します。
このディフェンダーとGKの連動によって、コンパクトさを保ち、背後のスペースを守りながら、プレッシングの形を崩さずに維持することができます。
原則はシンプルです。
1人が動いたら、GKも含めて全員で動く。
4. 中央を消す
逆サイドのワイドの選手は、中央を守る重要な役割を担います。ダイヤモンドの一方が前に出たとき、逆サイドの選手は内側に絞って中央のコースを消し、サイドチェンジを防ぎます。
これにより、相手の最も危険な逃げ道の1つを消すことができ、中央でボールを奪いやすくなります。そこからすぐに攻撃につなげることができます。
5. 攻撃への切り替え
ボールを奪うことはスタートにすぎません。ボール基準の守備において、プレッシングの本当の目的は、奪った瞬間に攻撃につなげることです。
ボールに対して一気に寄せて奪いに行くことで、奪った瞬間に自然と数的優位が生まれます。この数的優位はボールを奪いやすくするだけでなく、周りに選手が揃った状態になるため、そのまま素早く縦に攻撃へ移ることができます。
そのため、ボールを奪った瞬間に前を意識し、縦に速くプレーすることが重要です。相手が整っていないタイミングで、ラインを越えながら素早く前進します。
このトレーニングでは、フリーマンがボール基準の守備で奪ったときに生まれるサポートの役割を再現します。すぐにパスコースを作り、チームが次のプレーにつなげられるようにします
これらのパスコースを瞬時に見つけて使うことが重要です。フリーマンがいることで、ボール周辺の数的優位は奪うためだけでなく、奪ったあとすぐにチャンスにつなげるためにも重要だと理解できます。
このトレーニングの効果は、設定だけでなく指導の質にも大きく左右されます。
戦術面だけでなく、このトレーニングはフィジカル面とメンタル面の向上も目的としています。
フィジカル面では、最大強度でプレッシングを繰り返せる選手を育てることが目的です。現代サッカーのプレッシングは、90分間絶えず高強度で走り続けるものではなく、短い全力の動きを何度も繰り返すことが求められます。
このトレーニングはその特性を反映し、適切なリカバリーを挟みながら、最大強度の動きを繰り返す力を高めます。
メンタル面では、あえて難易度を高く設定しています。4対7の守備は、最初は不可能に見えますが、連動して動き、チームとして守ることを理解していくことで、奪えることに気づいていきます。
これによって自信が生まれます。選手は次のことを理解していきます
この自信がとても重要です。積極的な前向きのプレッシングは、チーム全員が迷いなく行き切ることで初めて機能します。
ボールが動けば、全員で連動して動きます。
1人がプレッシングに行けば、次の選手が続いて関わります。
そしてプレッシングは、全員で奪いきるために行います。