物事は常に全力であればうまくいく、というほど単純ではない。その真逆である「脱力」の仕方を知ってこそ、最大のパフォーマンスが発揮できる。そう語るのが、運動科学者・高岡 英夫。彼が推奨する「ゆる体操」は脱力系トレーニングとして、最近注目を集めている。長友 佑都や澤 穂希など、影響を受けたアスリートは数知れず。今日から誰でもできる究極脱力トレーニングをスタジオでも実践します。目から鱗の30分、ぜひお楽しみに！！
出演者
【ＭＣ】：勝村 政信 鷲見 玲奈(テレビ東京アナウンサー)
【ゲスト】：高岡 英夫（運動科学者）
【解説】秋田 豊(元日本代表)
【公式ホームページ】 http://www.tv-tokyo.co.jp/footbrain/
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