2月17日(火) 天候:晴れ 気温:14度
●期日/時間
14:30〜17:30
●場所
ラクビー場
●練習内容
<午前>
・ 疲労が溜まっている為、午前の練習は中止となる。
<午後練習>14:30〜17:30
【フィジカル】
・ストレッチ・ランニング
・二人1組で、パス。ドリブル、ヘディング。
【戦術】
・ ポジション毎にフォーメーションの確認
・ 中盤からの攻撃と守備の練習
・ 試合を想定してのメンバー構成で練習
・ メンバーの組み合わせを変えながら、おこなう。
・ センターから出したボールを追い、ペナルティエリアの外からシュート
※攻撃重視の練習、早いパス回しで攻撃のバランスを作っている。
※今年は天候に恵まれ毎日日差しが強い。選手は良い体づくりが出来ると大変喜んでいる。
練習終了後は、居残りして自分のプレーを確認する選手が多い。
千代反田 充選手コメント
「まずは、ポジション争いに勝つために努力しています。勝たなければ何も始まらないので、負けないように頑張ります。」
木藤 健太選手:左膝膝蓋靭帯炎のため2〜3日別メニュー
アレックス選手:本日午後より全体トレーニングに合流
以上
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