先にご案内しました通り、モンテディオ山形では、シニア年代を対象に、シニアフィットネスコースの参加者募集をしておりますが、受講枠がまだ埋まりませんので締切りを延長いたします。

応募締め切りの延長
2007年8月22日(水)→8月29日(水)

モンテディオ山形シニアフィットネスコース
60歳くらいからの方を対象にした、介護のいらない元気なシニア年代を送るための健康増進のプログラムです。

【参加者募集要項】
■開催日・会場：

○山形会場
毎週木曜日
10:00〜11:00
全9回開催
9月
[1] 6日(木) 、[2] 13日(木)、[3] 20日(木)、[4] 27日(木)

10月
[5] 4日(木)、[6] 11日(木)、[7] 18日(木) 、[8] 25日(木)

11月：[9] 1日(木)
山形会場：山形市総合スポーツセンター(会議室・体育館)


○天童会場 10月
毎週水曜日
10:00〜11:00
全9回開催
9月
[1] 5日(水)、[2] 12日(水)、[3] 19日(水)、[4] 26日(水)

10月
[5] 3日(水)、[6] 10日(水)、[7] 17日(水)、[8] 24日(水)、[9] 31日(水)
天童会場：天童市スポーツセンター(会議室・体育館)

■参加資格：
60歳以上の男女(平成19年4月1日現在、60歳以上)
原則、各会場全9回ご参加いただける方
尚、病気、怪我等で治療中または通院中の方は主治医の許可が必要です。

■参加料：
無料（一般傷害保険含む）

■募集定員：
山形会場、天童会場ともに30名（定員になり次第締め切らせていただきます。）

■募集締切：
平成19年8月29日(水)17:00必着

■申込方法：
指定の応募用紙にご記入いただきＦＡＸまたは郵送にてお申込下さい。
申込用紙はモンテディオ山形公式ウェブサイトからもお取り寄せできます。
http://www.montedio.or.jp/news/news_070725_2.htm
(山形市、天童市、それぞれの関係窓口に7月下旬より配備します。)

■主なプログラム：
体力測定、健康講座、健康づくり教室(ボールトレーニング・リズム体操等)

回数/内容
※内容は変更になる場合があります。

１．開講式・実施概要の説明　体力測定
２．肩こり・腰痛改善［1］
３．試合観戦(対 草津)※コースにご参加の方と同伴者の方をペアで招待します。
４．ボールトレーニング[1]
５．リズム体操[1]
６．健康講座[1]
７．ボールトレーニング[2]
８．肩こり・腰痛改善[2]
９．リズム体操[2]
10．健康講座[2]・閉講式 体力測定
11．試合観戦(対 水戸)
※コースにご参加の方と同伴者の方をペアで招待します。

■指導者：
山形済生病院専門スタッフ(健康運動指導士)
モンテディオ山形指導スタッフ

■主催：
社団法人山形県スポーツ振興21世紀協会
社団法人日本プロサッカーリーグ
「平成19年度 厚生労働省老人保健健康増進等事業」

■協力：
社会福祉法人恩賜財団済生会山形済生病院

■後援：
山形市、山形市教育委員会、山形市社会福祉協議会、天童市、天童市教育委員会、天童市社会福祉協議会、天童市ホームタウンTENDO推進協議会

■お問合せ：
社団法人山形県スポーツ振興21世紀協会(事業部：佐藤・舟山)
TEL 023-635-9290、FAX 023-635-9291
尚、申込いただいた個人情報は事業目的のみに使用させていただきます。

■募集チラシ(兼申込用紙)配備場所

山形市教育委員会・山形市社会福祉協議会事務局
山形市健康福祉部・ 財団法人山形市スポーツ振興事業団(山形市総合スポーツセンター)
山形市老人クラブ連合会(ナナビーンズ5F)・天童市天童市教育委員会
天童市社会福祉協議会・天童市市民部
財団法人天童市文化・スポーツ振興事業団（天童市スポーツセンター)
山形市中央公民館・山形市東部公民館・山形市西部公民館
山形市南部公民館・山形市北部公民館・・山形市江南公民館
山形市霞城公民館・山形市元木公民館・山形市鈴川公民館
山形市千歳公民館・山形市飯塚公民館・山形市椹沢公民館
山形市出羽公民館・山形市金井公民館・山形市楯山公民館
山形市滝山公民館・山形市東沢公民館・山形市高瀬公民館
山形市大郷公民館・山形市南沼原公民館・山形市明治公民館
山形市南山形公民館・山形市大曽根公民館・山形市山寺公民館
山形市蔵王公民館・山形市西山形公民館・山形市村木沢公民館
山形市本沢公民館・天童市天童南部公民館・天童市天童中部公民館
天童市天童北部公民館・天童市成生公民館・天童市蔵増公民館
天童市寺津公民館・天童市津山公民館・天童市田麦野公民館
天童市山口公民館・天童市高擶公民館・天童市長岡公民館
天童市干布公民館・天童市荒谷公民館

以上