6月18日(水)に松本市笹賀福祉ひろばで行った「『健康寿命延伸都市松本』松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム」（6回目）に片山ホームタウン担当兼プラスワンバサダーが参加致しましたので、ご報告します。
今回のプログラムには、松本市笹賀地区の皆様約40人が参加して行われました。
今回はイスに座ったままでできる運動や、山雅タオルマフラーを使っての運動やストレッチ体操、またミニボールを使った運動などを行いました。
約90分の講座で、参加者の皆さんはいい汗を流していました。
運動メニュー終了後には、片山ホームタウン担当の即席ミニトークショーも行われ、片山ホームタウン担当は参加者の方からの質問にしっかり答えていました。
そして最後に参加者全員で記念撮影を行い、第6回目の講座は終了となりました。
今回この様な貴重な機会をご用意していただいた松本市様、また参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅ＦＣの活動をよろしくお願い致します。
