ジェフユナイテッド市原・千葉では、市原市と主催により「ジェフと一緒に『にこにこ』健康教室」を下記のとおり開催することになりましたのでお知らせいたします。また、参加者を募集することとなりましたので合わせてお知らせいたします。

【ジェフと一緒に『にこにこ』健康教室】
□主催：
市原市、ジェフユナイテッド市原・千葉

□協力：
東京メディカル・スポーツ専門学校

□日時：
2010年11月12日（金）　10：00〜12：00

□趣旨：
介護（予防）についての理解と認識を深め、介護家族を支援、地域社会の支え合いや交流など、高齢者等の介護（予防）に関する啓発の日（介護の日）として記念イベントを実施する。住み慣れた地域において、健康で生き生きとした生活を継続していただくことを目的とした、軽運動やストレッチを行う教室を開催する。

□対象：
市原市内在住の65歳以上で健康な方

□内容：
血圧、脈拍測定の他、ボールを使ったりストレッチをしながらゆっくり楽しく１時間ほど体を動かしていきます。長時間立てない方は、椅子に座って一緒に行うことも可能です。教室後トレーニングを続けていただけるよう簡単なマニュアル冊子もお渡しします。体力強化のプログラムではなく、いつまでも自分の足で歩けるようにしていくための教室です。

□参加料：
無料　

□会場：
ちはら台コミュニティセンター会議室1・2・3
〒290-0142
千葉県市原市ちはら台南6-1-3
TEL/0436-50-2312
http://www.chiharadai-cc.com/

□募集人数：
40名※応募者多数の場合は抽選となります。

□応募方法：
官製ハガキに、下記の事項を必ず記入の上お申し込みください。
※1)教室名、2)住所、3)氏名※、4)生年月日、5)電話番号、6)日常生活を送るのに、「問題がない」「問題がある」、7)最近大きな病気（転倒による怪我含む）をしたことが、「ない」、8)10秒間の片足立ちが、「できない」「できる」
※必ずふりがなを記入してください。
※参加者募集については、広報いちはら10月15日号及び市原市のホームページに掲載されております。

□お申し込み：
〒290-8501
市原市国分寺台中央1丁目1番地1
市原市役所　保健福祉部　高齢者支援課　高齢者福祉班
ジェフと一緒に『にこにこ』健康教室」係

□締切り：
2010年10月31日（日）消印有効

□お問合わせ：
○ジェフユナイテッドクラブ事務局（受付時間10：00〜18：00　土日定休）
TEL／043-212-8380

○市原市役所　保健福祉部　高齢者支援課　高齢者福祉班
TEL／0436-23-9814

以上