ザスパ草津では、地域に密着した総合的な健康づくりを推進するため、高齢者を対象として、日常生活に体を動かすことを取り入れられるような運動指導を実施いたします。また、昨年度より管理栄養士による、栄養講座も合わせて開催し、健康の保持増進を図っていきます。
今回、高崎市では初めての開催となります。

【開催要項】
１．主催：株式会社草津温泉フットボールクラブ

２．後援：高崎市教育委員会

３．協賛：群馬ヤクルト販売株式会社、善衆会病院

４．日時：平成２４年１０月５日（金）〜　１１月２日（金）　毎週金曜日
栄養講座　１０時００分〜１０時３０分
休憩　１０時３０分〜１０時４０分
運動　１０時４０分〜１１時３０分
※上記の時間は目安になります。

５．回数：全５回コース

６．対象：６０歳以上の健康な方

７．会場：さわやか交流館（高崎市箕郷町）

８．講師：
群馬ヤクルト販売株式会社　　管理栄養士
善衆会病院　理学療法士
※補助員　ザスパ草津スタッフ

９．内容：
１）栄養講座（座学形式）
２）運動指導（ウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチ等の軽運動）

１０．定員：３０人　（一般の方）

１１．参加料：無料

１２．申し込み：
平成２４年９月１５日（土）９時３０分〜平成２４年９月２８日（金）１８時３０分までに草津温泉フットボールクラブに電話で申し込む。なお、定員になり次第締め切りとさせていただきます。（先着順）

１３．そ の 他：
１）飲み物に関しましてはご用意します。
２）タオル、室内用運動靴、筆記用具等は各自にてご持参ください。

１４．問い合せ：株式会社草津温泉フットボールクラブ　ホームタウンチーム
ＴＥＬ：０２７−２６９−３７３２

以上