是非ご参加ください

この度、ザスパクサツ群馬では、地域に密着した総合的な健康づくりを推進するため、高齢者を対象として、日常生活に体を動かすことを取り入れられるような運動指導を実施いたします。藤岡市での開催は、昨年度に引き続き２回目の開催となります。また、今年度も管理栄養士による、栄養講座も合わせて開催し、健康の保持増進を図っていきます。

【開催要項】
１．主催：株式会社草津温泉フットボールクラブ、公益社団法人日本プロサッカーリーグ（Jリーグ）

２.共催：藤岡市

３．協賛：群馬ヤクルト販売株式会社、善衆会病院

４．日時：(予定)2013年6月5日(水)〜7月10日(水)毎週水曜日　※6月19日(水)はお休み
栄養講座　10時00分〜10時30分　30分間
休憩　10時30分〜10時40分　10分間
運動　10時40分〜11時30分　50分間
※上記の時間は目安になります。

５．回数：全5回コース

６．対象：60歳以上の健康な方

７．会場：藤岡市市民ホール（藤岡市藤岡1567-4）

８．講師：
群馬ヤクルト販売株式会社　管理栄養士
善衆会病院　理学療法士
※補助員　ザスパクサツ群馬スタッフ

９．内容：
１）栄養講座（座学形式）
２）運動指導（ウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチ等の軽運動）

１０．定員：３０人（一般の方）

１１．参加料：無料

１２．申し込み：
5月15日(水)9時30分〜 5月29日(水)18時30分まで
株式会社草津温泉フットボールクラブ（ザスパクサツ群馬）へ電話。　（027-225-2350）
※平日9時30分〜18時30分　ただし試合翌日は休業日
または、5月21日(月)8時30分〜 5月29日(水)17時15分まで　
藤岡市役所介護高齢課に電話。（0274-22-1211 内線2288）
※平日8時30分〜17時15分
※先着順にて受付いたします。定員になり次第締め切ります。

１３．その他：
１）飲み物に関しましてはご用意します。
２）タオル、室内用運動靴、筆記用具等は各自にてご持参ください。

１４．問い合せ：株式会社草津温泉フットボールクラブ　ホームタウンチーム
TEL:027-225-2350

以上