京都サンガF.C.では、運動を通じて健康であることの楽しさ、素晴らしさを実感するとともに、生涯健康に過ごせる社会づくりを推進するため、2007年度から、主に高齢者の方々を対象に、健康体操教室「京都サンガF.C.健康アカデミー」を開催しております。

今回は、伏見区にお住まいの58名のシニア層の方々にご参加いただきました。

初めに、ホームタウンアカデミーの成山コーチが、サッカーボールを使ったストレッチやゲームの要素を取り入れた運動を行い、参加者の皆さんは慣れないボールの扱いに悪戦苦闘しながらも、会場には大きな歓声と笑い声が溢れていました。

続いて、「健康体力づくりの会」の先生による音楽に合わせた健康運動や、転倒予防などの健康講話をいただきました。要介護にならないための方法など、深刻になりがちなテーマにも、先生のユーモアあふれる軽妙なトークに会場は大きな笑いに包まれました。

また、イベントの最後には参加された皆さんに、ゆう薬局様より「サンガコラボクリアファイル」をプレゼントさせていただきました。
京都サンガF.C.では、今後も地域とのつながりを大切にした取組みを進めていきたいと考えております。

ご参加いただきました皆様、関係団体の皆様、どうもありがとうございました。
今後も、たくさんの地域で実施していきますので、お住まいの地域で開催される際には、ぜひご参加ください！

【京都サンガF.C.健康アカデミー】

• 開催日時：2013年11月29日（金）14時～15時30分
• 会場：京都府立伏見港公園体育館
• 参加者：58名
• 関係団体：
  ・主催：京都サンガF.C.
  ・共催：伏見区内地域包括支援センター、介護予防推進センター、健康体力づくりの会
  ・後援：京都市
  ・協賛：株式会社ユー・ピー・ディー

【次回開催予定】

• 開催日時：2014年1月31日（金）　14時～15時30分
• 会場：ウィングス京都4階スポーツルーム（京都市中京区）
• 対象：中京区にお住まいの原則60歳以上で運動制限のない方
• 申込方法：中京区民しんぶん平成25年12月15日号に掲載（予定）

【健康アカデミー特設ページ】
http://www.sanga-fc.jp/development/kenkou/index/