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2014/07/31

『健康寿命延伸都市松本』 松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム 第8回

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7月31日(木)に松本市田川地区福祉ひろばで行った「『健康寿命延伸都市松本』松本山雅FC 元気育成・健康増進プログラム」(8回目)に永井堅梧選手が参加致しましたので、ご報告します。

今回は、松本市田川地区の皆様、約40人が参加して行われました。

はじめに、体を動かすストレッチを行い、永井選手の体の柔らかさに驚きの声があがりました。
その後、柔らかいボールを使ったエクササイズやマッサージを行い、松本山雅タオルマフラーを使ったストレッチを行いました。

永井選手も一緒におやつを頂き、最後に記念品を渡して、プログラムは終了となりました。

今回この様な貴重な機会をご用意していただいた松本市様、また参加者の皆様ありがとうございました。
今後とも松本山雅FCの活動をよろしくお願い致します。

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