Ｊ１　2ndステージ第11節の広島戦を戦った翌日のF東京の練習は、疲労回復を主眼においたトレーニング内容。

当初、練習は10時からとアナウンスされていたが、選手たちがピッチに姿を現したのは10時25分過ぎ。広島戦に出場していない13名のフィールドプレーヤーだった。阿部吉朗やケリー、三浦文丈といった選手たちが準備体操を終え、サーキットトレーニングなどで負荷をかけていく。罰ゲームを取り入れながら、笑顔のあるトレーニングだった。

その後、10時50分すぎに広島へ遠征していた選手たちが登場。グラウンド内を歩くところから始めてジョッグ、ランニングへと負荷を高めていった。
サブ組がハーフコートでのミニゲームや両サイドから入るクロスをシュート、という練習をこなす中、主力組はランニングのみで11時20分頃からはストレッチ。

11時30分ごろに選手・スタッフが全員集まって円陣を作り、原監督が話をして全体練習は終了した。

雨上がりの練習場には、40〜50名ほどのサポーターが駆けつけ、決戦を前にした選手たちを見守る中での軽めの練習だった。

04.11.01 Reported by 江藤高志

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