[ 湘南：新年度からも、大好評「湘南ベルマーレ健康づくり教室」を継続開催！ ]
湘南ベルマーレが中高年の皆さんを対象に通年で開催している「健康づくり教室」が新年度の4月からも継続的に開催されます。
湘南ベルマーレトライアスロンチームのコーチやフィットネスコーディネーターを講師に迎え、年間を通じて週に1度、定期的に行われています。
これまでの平塚、厚木に加え、4月からは藤沢でも開校しました。
ストレッチ、ウォーキングなどの実技から、栄養講習会など幅広い内容で講習を行います。
「スポーツで病気知らず」とはこのことで、継続的に参加している方は体力がつき、風邪をひくこともないということ。メタボリック対策としても効果抜群です。

普段は体育館や体育館周辺で活動していますが、写真のようにハイキングに出かけることも。お一人様1回に限り、無料体験ができます。ぜひご参加ください！

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以上

2009年4月2日（木）：写真提供：湘南ベルマーレ