土居 聖真 選手(鹿島アントラーズ)

初めにご紹介するのは、鹿島アントラーズの土居聖真 選手!

土居選手は最近、娘さんのために「キャラ弁」を作っています♡

どのお弁当もとても可愛く、クオリティも高め!!

なりより、娘さんへの愛が感じられます…♡

土居選手のブログでは、お弁当の設計図から料理中の写真まで見ることができます♪

↓↓↓ぜひ覗いてみてください!

小川 航基 選手(横浜FC)

続いてご紹介するのは…

J2リーグ得点王に輝いた、横浜FC 小川航基 選手!

小川選手の趣味が釣りだというのは有名な話ですが、

釣った魚を捌いて食べるところまでが小川選手流のようです♪

かなり本格的ですよね…!

Instagramのストーリーには、捌いた魚をしゃぶしゃぶや握りにして食べる様子がアップされています!

高山 薫 選手(SC相模原)

少し意外に感じる方も多いかも?!

SC相模原の高山薫 選手は、料理アカウントを持つほどの料理家!

Instagramにはヘルシーで栄養満点な料理がたくさん投稿されています!

親しみのある文章でレシピを説明する投稿もあるので、

皆さんも参考にしてみてはいかがでしょうか?♡

小泉 勇人 選手(ヴァンフォーレ甲府)

続いて紹介するのは…

現在、話題沸騰中のヴァンフォーレ甲府 小泉勇人 選手!

思わず「本当にサッカー選手が作ったの!?」と疑ってしまうほど本格的な料理が投稿されています!

作り置きやコスパの良いレシピなども数多く紹介されているので、とても参考にしやすいですね♪

ちなみに…これほど料理上手な小泉選手ですが、実は「料理は嫌い」とのこと…!!

料理が嫌いな人も、小泉選手の投稿を参考にすれば楽しくなること間違いなしです♡

永石 拓海 選手(アビスパ福岡)

アビスパ福岡の永石拓海 選手も料理上手!

永石選手の料理は「永石食堂」と呼ばれています♪

これぞアスリート飯!と言わんばかりにボリューミーな料理で、食事へのこだわりが感じられます!

また、永石選手はInstagramにて料理の様子を配信することもあります!

サッカー選手の料理が気になる!という方はぜひご覧になってください♡

田中 恵太 選手(FC琉球)

FC琉球の田中恵太 選手はYouTuberとしても活躍されており、そこでは普段の自炊の様子も見ることができます!

サッカー選手でありながらテキパキと家事をこなす田中選手の日常は、Jリーグファンにとっても興味深いですよね♪

さらに「田中食堂」と呼ばれる田中選手の料理には、沖縄の郷土料理も…!

田中選手、さすがすぎます!!

サッカー選手の食生活にも注目!

今回の #みんなでつくるJ楽 では、料理上手な選手を6名ピックアップしてご紹介しました!

サッカー選手にとって、からだづくりのためには食事が重要!

しかし、サッカー選手でなくとも健康的な食事は大切です!!

献立に困ったときや健康に気をつけたいときは、今回ご紹介した選手たちの料理を参考にしてみてください♪