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※指宿合宿６日目の20日は、午前中が心配機能を高めるためのクロスカントリーでした。起伏のある地形を45分間、ランニングするというもので、ボールを使った練習は行いませんでした。前日のゲームに出場しなかった中村憲剛（川崎F）は別メニューでコンディション回復に努め、ＧＫ４人もＧＫトレーニングを行いました。
午後が自主トレとなり、高原直泰（浦和）、中澤佑二、山瀬功治（ともに横浜FM）、矢野貴章（新潟）、播戸竜二（G大阪）、中村憲剛、川島永嗣（ともに川崎F）、楢崎正剛（名古屋）の８人だけがピッチに登場。それぞれのテーマに合った軽いメニューを消化しました。

・1/20練習後の日本代表各選手コメント

●岡田武史監督（日本代表）:
Q:午後の練習を自主トレにした理由は？
「俺が疲れているから、自主トレにしようかなと思って（笑）。トレーニングはできるだけやるけど、その場その場で変わるのは当然のことだから。チリ戦までのスケジュールをトータルに考えて、自主トレにした。ダメですかね？（笑）」

Q:８人だけした来なかったが？
「自主トレにしたから十分。誰も来ないかと思った。もし来なければスタッフゲームにしようと思ったくらい」

Q:合宿も半分を過ぎたが？
「指宿では残り３日、実質２日だが、ここまで思ったより順調に来ている。ケガ人も１人もいない。（中村）憲剛も大丈夫そうだしね」

Q:高原の調整が遅れているようだが？
「本人も遅れていることがわかっている。彼のことだから、試合に合わせてくるだろうけど、今日は自分でやるということだったから。（心配か？）心配してもしょうがない。高原のことだから大丈夫じゃないかと思う」

Q:いつ自主トレにすることを決めたのか？
「今日の午前中にランニングする前、45分間走ってもらうと言った。技術系のローパワー、持久系のトレーニングで、リカバリーも兼ねてやるということだった。それで午後は技術系は自分でやってほしいと言った。出るも出ないも自由ということにした」

Q:昨日の試合はドリブルが少なかったが？
「指示はほとんどしていない。パスの練習をしてますからね」

Q:自主トレについてだが、どのコーチがつくのかは、選手がやりたいメニューによって決まっていたのか？
「午後３時から４時半までコーチングスタッフがいるので、選手側にやりたいトレーニングがあれば、待機しているので使ってくれという話はした」

Q:これからも３トップを続けるのか？
「まだ分からない。常に変わっていくから。無常というでしょ。つねに変わっていくものだからね」

Q:昨日は横パスをカットされてカウンターを食らうシーンが多かったが？
「チームの方針でミスしろというのはないですよ。サッカーはミスの競技。ミスをどれだけ減らすかというのは大きな部分だ」

Q:今日の岡田監督のスケジュールはどうなっていたのか？
「午前中は選手と一緒にトレーニングをして、食事してビデオを見た。午後練習の後は砂むしかな（笑）」

Q:見たビデオは？
「チリのビデオ。短く編集して選手に見せるから。でもあくまでタイ戦に向けての試合。チリに勝つことだけを考えているわけではない」

Q:メンバーは決まっているのか？
「タイ戦の前に２ゲームあるし、１ゲーム目の結果を踏まえてメンバーも変わる」

Q:26日までにベストメンバーを発表するのか？
「練習試合で探っていければいいけど、大学生との試合はどの選手がベストメンバーかというより、１戦目でできなかったことを探っていくのがテーマになる」

Q:何かテストをするのか？
「試合の中で試したいことはある。うまく行くかどうか分からないが、一応、想定の中でやってみる」

Q:中村俊輔の招集については？
「サッカー協会からのレターを出しているが、まだ返事が来たとは聞いていない。おそらく来ていないんだと思う」

Q:カップ戦の後に呼ぶつもりか？
「それは一言も言っていない。カップ戦に出ないなら来てほしいけど、カップ戦に出るならムリだと思う。コンディションを崩すのが最悪のパターンだから」

Q:全体のミーティングをやる回数が少ないようだが？
「どんどんやって強くなるならやるけどね。チームが強くなるために必要ならやる」

Q:チーム全員のコンディションについては？
「高原が少し遅れていると思うけど、全体にコンディションは問題ない。今は疲れのピークに来ている。移動もあるし、今日は調整した」

Q:やりたいことを我慢しているのか？
「そういうわけではない。単独チームならもう一押しすると思うけどね。いい状況になるためにやるのがチーム作り。何もしなくていいといったらそうじゃない」

Q:タイの情報はつかんでいるのか？
「まだあんまり持っていない。アジアカップの時のメンバーで来るだろう。あの時のメンバーはよかった。練習もあまりオープンでやっていないようだし」

Q:明日はびっちり練習をやるのか？
「びっちりかどうかは別だけど、明日は午前午後練習をする。明後日は試合だから、この前（19日）と同じ感じなると思う」

以上